Troszkę was nie rozumiem, obrażać się na niskie ceny ?!? Jedynie Lolek może czuć się oszukany, ale z tego co wiem to już od dawna takie wałki tam się nie zdarzają, nie wiem natomiast jak jest w tonusie bo nigdy tam nie kupowałem. Tyle razy znawcy tego forum mówili, że sklepy często negocjują z producentami ceny, jak ktoś bierze większe partie to [...]
kupilem nie hmb , tylko HMBolon , a HMB to samo ,a Hmbolon to sklad roznych AAkg itp :) HMBolon ma w składzie β-hydroksy βmetylomaślan oraz do tego troche argininy i jabłczanu pytasz się czy lepszy wybór,szczerze : niepotrzebnie to kupiłeś Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-04-23 11:28:07
zrobilem na ryzu, na hmb mnie nie stac pozamiatales zdjeciem :D Musze albo sciac do 104 kg zeby blado nie wypasc po tym albo znalezc stare zdjecia jak mialem 105 na rzezbie :D ale kolejka obowiazuje teraz, moje byly juz dwa zdjecia, a warezz i Mariusz 0 wiec oni pierwsi :D Mariusz - sam pytales a potem nie pamietasz gdzie :D Niewazne i tak bys [...]
a mnie HMB niszczyło już po tygodniu, z mięsni uszła zbędna woda..zrobiły sie bardziej wyrysowane.. sila mi sie ciut poprawiła no i regeneracja była za***ista.. w tej hcwili po latach hmb używam jedynie jako antykatabolikach w okresie redukcyjnym..
Tematów o HMB jest tu mnóstwo-wystarczy poszukać HMB to przereklamowany staff-drogi i niewydajny.Nie wierz w cuda jakie o nim piszą firmy typu spali tłuszcz,poprawi siłe itd.Sam stosowałem to z różnych firm i musze przyznać że szkoda kasy i już.Jak chcesz spalić tłuszcz to po 1 dobra dieta,aeroby i tak jak Ci radzą dobry spalacz,omega 3,apteczne [...]
kupilem mono mega capsy i hmb tez mega capsy, a na hmb nie patrze tylko ze strony silowni ale to tez dobry sup do sportow walki a ja trenuje kb ogolnie jest spoko i jak ostatnio to bralem efekty ladne. co do ceny to nie zmienila sie - 89zl za 150 pigul wiec czemu mowicie ze tanio? :P
HMB Ci w sklepie doradzili? no to nieźlę Cię w ch... zrobili bo HMB to zbędny suplement który nie działa. A kreatyne bym odpuścił,bo po co brać? skoro tylko chcesz przytyć? podstawą to odpowiednie odżywianie bez tego KREATYNA Ci nie pomoże i nie bierz jej.
Oki, poczytałem ździebko na różne tematy i ułożyłem sobie dietę na masę. Czy jeżeli białko/węglowodany/tłuszcze z pokarmu pokrywają zapotrzebowanie mojego ciała, to czy potrzebuję jakichkolwiek odżywek? Jak już wcześniej wspomniałem, jestem szczupłej budowy ciała i chciałbym przybyć znacząco na masie (dietkę już mam, sprzęcior do ćwiczeń [...]
[...] :P dla poczatkujacego to nie jest plan.Przestan wszedzie wklejac ten sam plan bo tostaje sie smieszne, jak widze ze radzisz taki plan osobie z 3tygodnionym stazem. co do hmb to nie kieruje sie tym co inni mowia, tylko lepiej samemu przetestowac, ten temat byl poruszony w innym dziale. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-20 12:26:12
A co powiecie na M3 Creatine Biogenixa? Chce poprostu coś mocnego, bo z siłą u mnie kiepsko A jak bym miał brać monochydrat to z czym go najlepiej mieszać? Z HMB? Dekstrozą? Po prostu chce uzyskać jak najlepsze przyrosty masy i siły. Planuje cykl M3 Creatine + HMB + Monster Massa Biogenixa. Co o tym myślicie? pzdr. JAGODA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
U mnie 3 młodych już zaczęło w grudniu chodzić, 2 anorektyków a jeden nadrabia za ich dwóch i ostatnio codziennie ich widzę, rad im udziela rudy, ciągle o coś pytają - widać że się starają i nie obija im się to o uszy a ostatnio wchodząc do szatni słyszę "hmb to na redukcję, ale trzeba uważać bo to ma kofeine"
Zapomniałem jeszcze dodać, że zamierzam brać HMB razem z kreatyną ULTIMATE i czystą glutaminą (też Ultimate). Możecie mi podać jak to brać. Od razu zaznaczam jednak że jeśli HMB to tylko 3 g na dobe, kratyna 6 g bez fazy ładowania a z glutaminą to nie wiem - mam 400 g. Chodzi mi tylko o jakiej porze dnia, przed czy po treningu, na czczo czy nie. I [...]
Roznie, najczesciej to HMB olimpu w kapsółkach lub w tabletkach(mam dziwne wrazenie ze te tabletkach jest "mocniejsze") albo Hi-Teca, tego w plynie bralem 6g dziennie i naprawde, bylem zdziwiony az ze HMN jest tak potezne, ale chyba to na niektorych tak dziala, na mnie jednak dziala i mam szczescie. Niestety suplementacja HMB jest [...]
Na mnie tez HMB dzialalo a bralem 3g dziennie!!!Przede wszystkim ladna definicja miesni byla po nim!!!Co niektorych zdziwi na innych kumpli tez dzialalo!!!Ale chce podkreslic ze suplementacia HMB nie wychodzi najtaniej i to jest minus tego suplementu jak dla mnie jedyny!!!!
HMB dziala, ale zeby docenic efekty musisz brac je przez dluzszy okres czasu- co najmniej kilka miesiecy. kreatyna dziala szybko i mocno, HMB slabiej, ale za to caly czas- nie musisz robic przerw jak przy krecie. wiec jak masz siano zeby ladowac przez 6 mies to ok, ale jak nie to kup sobie do krety carbo i bialko sojowe. carbo bierz bezposrednio [...]